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J’ai testé les repas minceurs avec Dietbon


Avec ces mois de confinement où nous avons bien profiter pour faire des plats riches et que la balance a commencée à s’affoler, j’ai décidé de me reprendre en mains !


Après 1 mois de rééquilibrage alimentaire et quelques kilos perdus, j’ai perdu la motivation, j’avais moins de temps pour préparer les repas de toute la famille et j’ai donc cherché une solution pour continuer mon rééquilibrage alimentaire. C’est là que j’ai découvert les repas minceurs Dietbon que j’ai testé pendant un mois, je vous explique tout le processus dans cet article.


Mon expérience avec les repas minceurs Dietbon


J’ai débuté les repas minceurs Dietbon au début du dé-confinement quelques temps avant mon déménagement. J’ai trouvé qu’avoir des plats tout prêts allait me simplifier la vie et me permettre de tenir bon malgré tous les changements à venir.


J’ai d’abord sélectionné mes plats sur le site de façon très simple, j’ai choisi tous mes plats pour les 4 repas de la journée, 6 jours / 7 car le 7ème jour est laissé en autonomie pour les repas joker ou pour se réapproprier sa cuisine !


Les repas sont variés et équilibrés, il y en a vraiment pour tous les gouts et l’avantage c’est que l’apport calorique est maitrisé :

  • 60 plats pour le déjeuner et le dîner avec aucun aliment interdit

  • 6 petits-déjeuners, 6 collations, 7 desserts

  • Les plats sont cuisinés et prêts à l’emploi, à réchauffer 2 minutes au micro-onde

Avant même de recevoir mes plats, j’ai pu bénéficier d’un entretien avec une diététicienne diplômée d’environ 1heure qui m’a tout expliqué en détails, elle a répondu à mes questions et m’a permis de commence le programme sereinement. Elle m’a donné des astuces comme les laitages a manger avec le repas qui me convient le mieux.




Le programme comprend :


Des chats diététiques animés par une diététicienne - 1 fois par semaine

Des consultations diététiques téléphoniques avec une diététicienne diplômée - 1 fois par mois

Un guide de 84 pages “Réussir mon programme minceur - Tome 1” livré à la commande

Coaching en ligne + recettes pour la journée "autonomie" + groupe d'entraide sur Facebook


La livraison s’est faite très rapidement et une fois les 2 très gros cartons rangés, j’ai commencé le programme, voici une journée type :

· Petit-déjeuner : céréales Dietbon 40 gr (+ 1 laitage et 150gr de fruits)

· Déjeuner : plat Dietbon +/- 300 gr (+ 1 fruit)

· Goûter (ou collation du matin) : barre de céréales ou 3 cookies Dietbon (+ 1 laitage)

· Dîner : 1 plat Dietbon





Les plats se réchauffent en 2 minutes au micro-ondes, ce qui est un gain de temps considérable, par contre de prime abord ils ne donnent pas envie dans leur barquette, je les mettais toujours dans une assiette et le gout a toujours été au rendez-vous ! Moi qui suis une bonne mangeuse, j’ai souvent eu encore faim après les repas, heureusement il y a 4 repas par jour ce qui permet d’équilibrer.


Les résultats


J’ai réussi à stabiliser mon poids et même à perdre 1,5kg ce qui est une belle réussite car le déménagement a été une grosse période de stress et par moment je n’ai pas suivi le programme à la lettre. J’ai été surprise de pouvoir suivre ce type de programme car je ne mange presque jamais de plats préparés et encore moins tous les jours mais je dois dire que ça a été d’une très grande aide car plus besoin de se casser la tête pour savoir quoi manger et en quelle quantité. Le fait d’avoir un suivi personnalisé c’est également un plus du programme.


Les tarifs


Le tarif du programme est dégressif, selon que vous commandiez une semaine ou 3 mois (avec possibilité de payer en 3 fois sans frais) et si vous commandez avec le code promo TENDANCEDB, vous bénéficiez de 20% de réduction sur le 1er mois d’un programme

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